抜けるし、頭皮ニキビが出る

いろいろやったが、頭皮ニキビがとれない


今日は、頭皮シャンプーというシャンプーを
サウナのあとに二度洗いした

その後　冷水をかけてみた


明日の抜毛がどんなものか・・・


最近、ラーメン食いすぎだな。
気をつけよう

身体は完全にボディビルダーになってきた。