ウエイトトレーニングと抜毛

ウエイトトレーニングをやると
間違いなく頭皮の吹き出物が出る。
そして抜毛も多い。

ウエイトの後って、頭部が異常に火照る。
そして男性ホルモンも回ってるみたい。

だからウエイトの後は水を頭部にかけるほうがいいかもしれない

でも頭皮を冷やすのはどうなのかな・・・